Specifieke Methodes
De specifieke methodes kunnen binnen een behandeling in de basis-ggz of gespecialiseerde ggz worden toegepast als aanvulling. Maar ook als een op zichzelf staande behandeling worden uitgevoerd.
Traumaverwerking, loslaten van nare herinneringen
Angstreductie, beter omgaan met moeilijke gevoelens
Stressreductie, spierontspanning, aarden
Het Unified Protocol is een protocollaire cognitief gedragstherapeutische behandeling van specifieke emotionele stoornissen zoals depressie, angsten en dwang. In een ca. 18 bijeenkomsten werkt u samen met de therapeut aan de hand van oefeningen en huiswerkopdrachten aan het verminderen van uw klachten. Hierbij wordt gebruik gemaakt van een werkboek.
Het doel van de MOL is om al pratende alle kanten van het probleem zo gedetailleerd mogelijk onder de aandacht te brengen zodat er steeds meer emotioneel inzicht en verwerking komt.
Alternatieve behandelingvorm als aanvulling op de reguliere medische behandeling van ernstige ziektes.
Reguliere face-to-face gesprekken worden gecombineerd met interventies via online behandelmodules. Hierdoor kunt u niet alleen tijd, maar ook plaats-onafhankelijk hulp ontvangen bij het werken aan oplossingen.